Ход занятия.
I. Вводная часть.
Ребята отгадайте загадку:
На столбе висят три глаза,
Мы его узнали сразу.
Каждый глаз когда горит
Нам команды говорит:
Кто куда поехать может,
Кто идёт, а кто стоит.
- Правильно, это светофор.
- Мы с вами отправимся в путешествие по городу. Вы готовы? (Да.)
Мы превращаемся в шофёров.
И первая игра называется «Будь внимателен». Когда, красный свет горит, вы останавливаетесь. Когда желтый свет горит – вы идёте на носках. Когда зелёный свет зажигается – вы едете (лёгкий бег). Игра повторяется 3раза.
ОРУ:
1). «Машина едет».
И. п. - основная стойка, руки с кольцом вытянуты вперёд
1. – повернуть руль вправо
2. – и. п.
3. – повернуть руль влево
4. – и. п. (6раз)
2). «Машина поворачивает».
И. п. - основная стойка, руки с кольцом внизу
1. – поворот направо, руки с кольцом вперёд вправо
2. – и. п.
3. - поворот налево, руки с кольцом вперёд влево
4. – и. п. (5раз)
3). «Машина с горки едет».
И. п. - основная стойка, руки с кольцом внизу, пятки вместе носки врозь
1. – сесть, руки с кольцом вперёд
2. – и. п.
3. - сесть, руки с кольцом вперёд
4. – и. п. (6раз)
4). «Машина заехала в гараж» (спряталась) Дождь начался
И. п. – сидя, ноги врозь, руки с кольцом по центру касаются пола
1. – наклон к правому носку, руки с кольцом касаются правого носка
2. – и. п.
3. – наклон к левому носку, руки с кольцом касаются левого носка
4. – и. п. (6раз)
5). «Машина выезжает из гаража».
И. п. – лёжа на спине, ноги вместе, руки с кольцом на полу вверху на полу
1. – поднять вверх прямые ноги и руки, коснуться кольцом ног
2. – и. п.
3. – согнуть ноги в коленях, коснуться кольцом коленей
4. – и. п. (5раз)
6). «Машина едет по кочкам».
И. п. - основная стойка, руки с кольцом прижать к груди, ноги вместе.
Прыжки ноги врозь - кольцо вперёд, ноги вместе – кольцо к груди,
в чередовании с ходьбой на месте. (2раза)
II Основная часть.
Основные виды движений
«Машина едет по мосту»- ходьба по гимнастической скамейке руки в стороны.
«Машина заехала в тоннель» -ползание на четвереньках под дугой.
«Машина едет по кочкам» - прыжки из обруча в обруч на двух ногах.
П/и «Воробышки и автомобиль».
На одной стороне зала находятся «воробышки», на другой стороне зала «автомобили». По свистку инструктора «автомобили» выезжают из гаражей, дети бегают врассыпную, в руках у них кольцо – руль. По второму свистку – «автомобили» возвращаются в гаражи, а воробышки вылетают из гнёздышек, бегают врассыпную, «машут крыльями». Игра повторяется 2-3 раза.
III Заключительная часть.
Лёгкий бег 1мин, упражнения на восстановление дыхания.
М/п «Светофор».
Дети стоя в кругу выполняют движения под речитатив:
Красный свет - прохода нет (указательным пальцем грозят вправо-влево)
Желтый свет – подожди (стоят)
А зелёный свет - иди (маршируют на месте) .
-Наше путешествие по городу подошло к концу. Вы справились со всеми заданиями: водители были осторожны и соблюдали правила дорожного движения. Молодцы!
